04.顎関節症疑惑。

顎関節症疑惑。

右顎が痛い。
あくびがうまくできない。

検索すると
妊娠中はエストロゲンだか、女性ホルモンのせいで
靭帯が緩んだりするようで、
顎関節症にもなることはあるらしい。

顎関節症　マッサージ

で検索すると、顎とか、こめかみをマッサージするよう出てくる。

やってみると、驚くほど痛い笑
強張っている！！！

なるべく柔らかいもの食べて暮らそう。